Статьи /

Софт и игры для фитнеса

Многие даже самые бывалые любители железного мира, не знают что существует софт специально созданный для них. Для чего он нужен? Для того, чтобы тренировки стали еще интереснее, чтобы получать еще больше результатов, т.к. к примеру, программы содержащие в них были созданы людьми, которые являются профи этого дела. К томуже при использовании этого софта можно узнать много нового! Здесь приведены описания самых популярных.

EXLIB

EXLIB — это программа для ПК или КПК.

Программа ориентирована на силовые тренировки, много видео ориентированного на правильность выполнения упражнений.

Ведется статистика. Версия для КПК удобна для использования в тренажерном зале. К сожалению доступна на английском, русской версии пока нет.

Купить или скачать демо-версию можно на сайте производителя www.exlib.no

VS-FIT

VS-FIT — Виртуальный тренер — Продукт Российского автора Ольги Ивановой. Она является дипломированным специалистом Международной школой аэробного тренинга в США, Степ-Рибок (США), Научно-исследовательским институтом китайской гимнастики (Китай) и Канадским колледжем спортивной науки.

Ссылка на сайт, где можно скачать демо версию ее программы http://softnew.ru

Workoute

Workoute — workoutware.com и openfitness.net — Дуэт двух проектов Программа и социальная фитнес сеть. Вы тренируетесь в фитнес клубе, фиксируете на КПК или ПК результаты, а потом анализируете рост вашей мышечной массы или изменений объемов бедер в статистическом разделе программы. Вы можете спрогнозировать сроки достижения заветного результата — например уменьшения талии или увеличения размера бицепса. Экспортировав данные в социальную сеть Вы сможете обсудть свои достижения с экспертами и единомышленниками, получить помощь и прочие фишки свойственные социальным сетям.

После обмениваетесь файлами статистики в социальной сети и обсуждаете результаты с экспертами. Кстати, есть несколько социальных сетей посвященных тематике анализа результатов и прогнозирования фитнес достижений, например www.gyminee.com или на русском www.body-network.ru.